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恵比寿、六本木のダイエットジムを探そう!!

東京都の恵比寿、六本木周辺にあるダイエットジムを紹介していきます。港区、渋谷区にまだがろエリアで探せます。

ボデイメイクの専門家が運営する「ハルトレ」

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住所:渋谷区恵比寿2-16-6 

 

代表トレーナーの久野 圭一氏は多くのスポーツクラブでパーソナルトレーニングの経験を積んでいるだけでなく、ベストボディ、フィジークなどの大会で入賞されている方です。

パーソナルトレーニングが専門の店舗ですが、個人個人の体力、骨格、筋肉、柔軟性、スポーツ歴や旦那身体になりたいかを考慮しながらビッタリのプログラムを作成していきます。

 

パーソナルトレーニングが一番生きるのは、バーベル、ダンベルなどを利用して行うウエイトトレーニングですでベンチプレス、サイドレイズ、各種のスクワットなど負荷、リズズ、回数、セット数などを注意深く変更しながらのトレーニングとなります。

 

もちろんダイエットを目指している方には食事管理とトレーニングを平行して行わないとどちら片方でも目的を達することは出来ません。

 

ハルトレの料金は?

体験料金: 8640円 → 5400円

入会金 20,000円  月会費 10,000円 +パーソナルトレーニング料金:

パーソナルトレーニング料金 

60分4回  32,000円 60分 16回  121,600円  24回 172,000円 32回225,000円 48回 326,000円

 ウエアレントなる、預かり、プロテインbcaaドリンクは有料となります。

 

www.samadhi-studio.jp