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恵比寿、六本木のダイエットジムを探そう!!

東京都の恵比寿、六本木周辺にあるダイエットジムを紹介していきます。港区、渋谷区にまだがろエリアで探せます。

Feel Cycleでダイエット?

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FEELCycle(フィールサイクル) って知ってますか?

実は店舗数は全国に21店舗もあるトレーニングジム?

ダイエットジム?なんです!

簡単に説明するとグラブをイメージした内装、音響設備のスタジオに沢山のエアロバイクが置いてあり、45分のプロガラムを行うエンターテイメント性のあるスタジオプロガラムです。

 

ダイエットに良いとのこと、因みに都心には銀座に2店舗、新宿、上野、池袋、赤坂、青山など良い立地ばかりです。

 

フィールサイクルのメリットは?

1.有酸素運動無酸素運動の両方のメリットがあり45分間で400~800Kcal と高いカロリー消費量がありますのでダイエットに最適です。

 

2.足、ウエスト、ヒップ、二の腕などにも効くプロガラムを用意していますので全身運動が出来ます。

 

3.クラブのような大音量と重低音のなかでインストラクターや、仲間と汗を流せば爽快感、達成感など得られ満足感があります。

4.朝7時から23時までレッスンがあり、レッスン10分前までにWeb予約が出来るので、ちょっとした空き時間にも出来ます。

 

プログラムの種類は?

脂肪燃焼のためにカロリー消費を重点に行う物と、引きしめを中心に行う物とが分かれていmす。

 

1Body Burnが3つのレベルに分かれています。

2Body Shape 3種類に分かれています。

 

音楽ジャンルは14種類も!!

ヒップホップ系、ハウス・トランス系、ソウル、ロック、レゲエなど自分の好きな音楽ジャンルが選べます。

また、インストラクターも男女合わせて数十人いて!Webでチェック出来ます。

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フィールサイクルの料金は?

トライアルチケット

3,000円(web決済)、3,611円(店舗現金)

 

月会費は?

店舗により会費が3レベルに分かれています。六本木は一番高い料金帯の「マンスリーメンバーⅢ」になります。

入会金:            5,000円 

会員証発行料         500円

マンスリーメンバー登録金      5,000円

 

月会費      18,000円

 

それ以外にも、入会金5,000円と会員証発行料を支払えば、都度利用出来るコースもあります。

 

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