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恵比寿、六本木のダイエットジムを探そう!!

東京都の恵比寿、六本木周辺にあるダイエットジムを紹介していきます。港区、渋谷区にまだがろエリアで探せます。

メクスターMEXTERは会員制のダイエット・ボディーメイキングジム

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メクスターは六本木ヒルズからほど近いパーソナルトレーニング専門ジムです。

 

パーソナルトレーニングの豊富な経験に基づき、海外より最新のトレーニング科学プログラムの導入し、また遺伝子チェックやファスティングなどを含めて、完全なオーダーメイドプログラムを提供しています。

また、ダイエットのプログラムもボディメイキングと合わせて行い、クビレが欲しい、胸板を厚くしたいなど、単なるダイエットジム以上の結果を提供できるプランを用意してあります。

Personal Training gym MEXTER

場所:東京都港区西麻布3-20-3-B1

アクセス:東京メトロ 都立大江戸線六本木駅1a出口より徒歩6分。

平日(除火曜日)、10:00~22:00,火曜12:00~22:00,土日祝 9:00~18:00

 

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メクスターの入り口です。

 

 

ジムの代表者は小見山純一さんという方で MexterのTotal Support systemを提唱されています。これは現状把握を行いその後に独自のプログラムで進めていくそうです。

 

1.お客様からの情報

・ジムに来店したきっかけ、ゴール

・食習慣、睡眠習慣、運動習慣

・日々の活動量

・怪我などの既往歴など

2.客観的な情報:

組成(身長,体重,筋肉量、体脂肪率など)動作評価(世界基準の評価法を用いています。)

姿勢評価・遺伝子検査(オプション)

フードアレルギー検査(オプション)

これらを総合させて、ダイエット・ボディーメイクに役立てていくそうです。

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MEXTERの料金は?

お客様によってプログラムは違いますが、いくつかのプログラムを紹介致します。

メクスターは月会費制になっておりセッション数分の月会費を支払って施設を利用することになります。

 

まず必要なのが入会金です。 入会金 30,000円

 

体験トレーイング 6,000円

月会費

50分トレーニング

4回 39,000円 6回 52,000円 8回 64,000円

10回 77,ooo円 追加 10,000円

 

80分トレーニング

4回 57,000円 6回 75,000円 8回 91,000円

10回 111,000円 追加 14,500円

 

3ヶ月間 ボディーメイキング  290,000円

 

遺伝子チェック          12,000円

 

TPI X MEXTERゴルフィットネス  10,000円(会員)、12,000円(非会員)

 

温熱セラピー          (50分)

 

ストレッチ  5,500 (30分)  11,000(60分)

ビジター 55分12,000円、85分16,000円、115分21,000円

ダイエットジムと同様なトレーニングと食事指導のプラグラムはあるようです。

 

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